Miksi ergonominen työtuoli on täydellinen joululahja

Adventtiaika on ovella ja joulu lähestyy kovaa vauhtia. Kuten moni muukin, saatat pohtia jälleen, mitä voisit antaa lahjaksi läheisillesi. Ideoiden puute kasvaa vuosi vuodelta, koska meillä on jo oikeastaan kaikki, mitä todella tarvitsemme. Siksi perinteiset lahjat menettävät viehätystään ja lahjaideat muuttuvat usein yhä persoonattomammiksi. Jotta sinun ei tarvitsisi antaa taas seuraavaa lahjasettiä tai lahjakorttia, kannattaa harkita lahjaa, josta on oikeasti hyötyä. 

Se, että ihmisten toiveet ovat muuttuneet viime vuosina, on kaikkien tiedossa. Suurin ja samalla tärkein tarve on nykyään hyvinvointi ja siten myös terveys. Liikuntavälineiden lisäksi lahjaksi annetaan yhä useammin ravintolisiä sekä ergonomisia tuotteita, kuten erityinen istuintyyny lannerangan kuormituksen vähentämiseksi. Mutta oletko koskaan ajatellut, että sähköpöytä tai ergonominen toimistotuoli voisi olla täydellinen joululahja? Etätyön suosio on pysynyt korkealla myös koronan jälkeen. Samalla yksilöiden terveystietoisuus kasvaa, ja yhä useammin puhutaan siitä, että "istuminen on uusi tupakointi". Tässä artikkelissa haluamme toisaalta näyttää, millaisia vaaroja liiallinen istuminen aiheuttaa, ja toisaalta selittää viiden edun avulla, miksi ergonominen toimistotuoli on täydellinen joululahja.

Lukuisat tutkimukset osoittavat liiallisen istumisen kielteiset vaikutukset ja merkittävät terveysriskit erityisesti aineenvaihdunnalle ja tuki- ja liikuntaelimille. Tuoreen tutkimuksen mukaan saksalaiset istuvat yli 10 tuntia päivässä (ifaa, 2020). Se on hälyttävän pitkä aika, kun otetaan huomioon, että aineenvaihduntaan kohdistuu kielteisiä vaikutuksia jo 20 minuutin jälkeen (Bergardi, 2021). Runsas istuminen kuormittaa erityisen paljon välilevyjä, mikä näkyy vuosittain kasvavina välilevyn pullistumien määrinä. 

Lisäksi liian pitkä tai virheellinen istuminen lisää riskiä sairastua seuraaviin:

• sydän- ja verisuonisairaudet
• tyypin 2 diabetes
• tuki- ja liikuntaelinsairaudet

Ergonominen toimistotuoli on enemmän kuin pelkkä työväline. Sen avulla annat mahdollisuuden viettää työpäivät kivuttomasti ja terveellisessä asennossa. Näin henkilö pystyy keskittymään paremmin. Se edistää fyysistä hyvinvointia ja parantaa elämänlaatua pitkäkestoisesti.

Ergonominen työtuoli on "lahja, joka antaa takaisin". Selkä säästyy, sillä toisin kuin kertakäyttöiset lahjat, sitä ei unohdeta eikä heitetä pois juhlapyhien jälkeen. Huonosti istuvat vaatteet, kosmetiikkasetitä ja makeiset kuten suklaarasiat ylen määrin aiheuttavat paljon jätettä verrattuna ergonomiseen työtuoliin. Investointi voi ensi silmäyksellä näyttää huomattavasti suuremmalta, mutta siitä syntyy pitkäaikaista hyötyä. Lisäksi laadukas, arvokkaampi lahja on järkevämpi kuin monta pientä lahjaa, jotka tulisivat yhteensä saman arvoisiksi.

Ergonominen työtuoli on täydellinen joululahja kotitoimistoon, sillä se vastaa modernin työelämän uusiin vaatimuksiin ja kasvaneeseen terveystietoisuuteen. Laadukas hankinta viestii erityisen suurta arvostusta. Ergonominen työtuoli on täydellinen joululahja, koska se on sekä käytännöllinen että terveyttä edistävä ja sopii samalla erinomaisesti hybridityön todellisuuteen.

Ergonominen työtuoli joululahjana työntekijöille tarjoaa etuja paitsi käyttäjälle myös yritykselle. Se edistää työntekijän tuottavuutta ja hyvinvointia. Se osoittaa lisäksi suurta arvostusta työntekijää kohtaan, mikä vahvistaa sitoutumista, ja on yritykseltä selkeä viesti siitä, että työntekijöiden terveys on tärkeää ja siihen myös investoidaan. Tämä pätee erityisesti kotitoimiston työvälineisiin. Lisäksi ergonominen työtuoli joululahjana tarjoaa yritykselle verotuksellisia etuja, sillä kulut ovat rajoituksetta vähennettävissä liiketoiminnan kuluina. 

Miksi ergonominen työtuoli on täydellinen joululahja, on jo käynyt selväksi. Nyt jäljellä on enää kysymys siitä, mikä malli on oikea valinta. Työtuolin ergonomisten ominaisuuksien lisäksi myös ulkonäkö ja budjetti ovat tärkeitä. Haluamme siksi esitellä jokaisesta hintaluokasta erityisen mallin. 

Aloittelijatason malli AIR PORT

Ergonominen työtuoli AIR PORT on kokonaan verhoiltu verkkokankaalla, minkä ansiosta se tarjoaa erinomaisen ilmanvaihdon ja ehkäisee hikoilua. Siinä on laadukas synkronimekanismi, joka on olennainen dynaamisen istumisen kannalta. Keho pysyy liikkeessä ja välilevyt kuormittuvat vähemmän. Erityinen kohokohta ovat alas taittuvat käsinojat, joiden ansiosta työtuolin voi työntää kokonaan pöydän alle. Samalla ne mahdollistavat suuremman liikkumisvapauden työskentelyn aikana. Muut ergonomiset ominaisuudet, kuten korkeussäädettävä ristiseläntuki ja säädettävä niskatuki, viimeistelevät ergonomisen työtuolin AIR PORT kokonaisuuden täydellisesti.

Parhaan hinta-laatusuhteen voittaja ERGO LINE II PRO

Ergonominen toimistotuoli ERGO LINE II PRO tarjoaa ensiluokkaisia toimintoja reiluun hintaan. Synkronimekanismin ja 3D-käsinojien lisäksi tässä monipuolisessa mallissa on erityinen selkänoja, jonka orgaanisesti muotoiltu rakenne muistuttaa kylkiluita. Tämä mahdollistaa maksimaalisen joustavuuden ja dynaamisen mukautumisen käyttäjän liikkeisiin. Ulkonäöltään se muistuttaa ihmisen selkärankaa. Lisäksi ERGO LINE II PRO on varustettu istuinsyvyyden säädöllä. Sen ansiosta toimistotuoli sopii monille eri vartalonpituuksille. ERGO LINE II PRO edustaa turvallisuutta ja laatua (TÜV-testattu standardin DIN EN 1335 mukaisesti), mikä tekee siitä ammattimaisen ja täydellisen lahjan kokopäiväiseen toimistotyöhön.

High-Class-malli ERGOHUMAN GEN2

Lahjatuote ERGOHUMAN GEN2 erottuu modernilla mutta ajattomalla muotoilullaan sekä laajoilla säätömahdollisuuksillaan, jotka tukevat terveyttä ja hyvinvointia. hjh OFFICE-menestysmalli on nyt saatavilla jo toisessa sukupolvessa. Se tarjoaa vielä enemmän ergonomisia toimintoja ja laadukkaita materiaaleja kuin edeltäjänsä. Ominaisuuksiin kuuluvat muun muassa korkealaatuinen synkronimekanismi, joustava ristiseläntuki, istuinsyvyyden ja kallistuksen säätö, 5D-käsinojat sekä harkittu 12-vyöhykkeinen verkkokangas. Näin taataan yksilöllinen istuvuus jokaiselle vartalotyypille. Luonnollisesti se on myös TÜV Südin testaama. Lisäksi ERGOHUMAN GEN2 sai Chipiltä arvosanan 1,1, mikä korostaa entisestään tuolin korkeaa laatua. hjh OFFICE ergonomisessa toimistotuolissa on lisäksi erittäin kestävä verkkokangasverhoilu, joka on testattu jopa 100.000 hankauskierrokseen asti. Toisin kuin monet muut tuolit, se kestää jopa 150 kg painon ja soveltuu teoriassa käyttöön 24/7. Kaikki nämä tekijät tekevät siitä täydellisen joululahjan.

Oleellista on löytää tuoli, joka mukautuu täydellisesti kehoosi ja tukee liikkumista. Vain näin voit hyötyä ergonomisista ominaisuuksista. Erityisen tärkeitä ovat seuraavat seikat:

• Mekanismi: Se on yksi tärkeimmistä laatutekijöistä ja tavallaan tuolin ydin. Kultainen standardi on synkronimekanismi. Siinä selkänoja ja istuin kallistuvat suhteessa 3:1. Tärkeää on myös varmistaa, että selkänojan vastus voidaan säätää kehon painon mukaan.
• Säätömahdollisuudet: Ergonomisen työtuolin täytyy olla monipuolisesti säädettävissä, jotta se voidaan mukauttaa yksilöllisesti jokaiselle käyttäjälle. Tärkeimpiin säätömahdollisuuksiin kuuluvat istuinosa (korkeus, syvyys & kallistus), selkänoja (korkeussäädettävä & säädettävä ristiseläntuki) ja käsinojat (hartioiden kuormituksen vähentämiseksi).
• Materiaali: Ergonomisessa työtuolissa on tärkeää kiinnittää huomiota materiaaliin ja sen laatuun. Jos arvostat erityisen paljon hengittävyyttä, mesh-/verkkokankaalla varustettu työtuoli on erityisen hyvä valinta lämmön ja kosteuden välttämiseksi. Tyylikkäämpiä ja lämpimämpiä ovat verhoilumateriaalit, kuten kangas tai (aito)nahka. Nahalla kaikissa muodoissaan on lisäksi se etu, että se on helppo puhdistaa likaantuessaan. Korkean laadun varmistamiseksi kannattaa turvautua tunnettuihin valmistajiin, kuten hjh OFFICE. Myös testimerkit, kuten GS-merkki tai TÜV-sertifikaatti, kertovat korkeasta valmistuslaadusta.

Ei ole epäilystäkään siitä, miksi ergonominen työtuoli on täydellinen joululahja. Lahjoista tulee vuosi vuodelta persoonattomampia, kun ideat loppuvat kesken. Ergonomisella tuolilla lahjoitat terveyttä ja hyvinvointia, sillä se mahdollistaa kivuttoman työskentelyn ja voi näin parantaa elämänlaatua merkittävästi. Tietenkin investointi on siinä hetkessä suurempi kuin ehkä perinteisissä lahjoissa, mutta toisin kuin monet muut tavarat, se tarjoaa pitkäaikaista hyötyä. Se sopii ihanteellisesti kotitoimistoon ja nykyaikaisiin, hybridityöympäristöihin. Erityisesti työntekijöille se osoittaa suurta arvostusta ja on jopa verovähennyskelpoinen. Kaiken kaikkiaan ergonominen työtuoli on käytännöllinen ja arvostava lahja, jolla on todellista terveyttä edistävää lisäarvoa.

ifaa – Sovelletun työelämätieteen instituutti. (2020). Pitkäkestoinen istuminen: haaste terveydelle. 

Bergardi, A. (2021). Inaktiivisuuden metaboliset seuraukset: miksi jokainen tunti merkitsee.

Ruhr-Universität Bochum. (2023). Liian vähäinen liike työpaikalla: vaara sydämelle ja verenkierrolle.