Toimistotuolin mekaniikka

Permanenttimekanismi

Toimistotuolin yksinkertaisin mekaaninen vaihtoehto on permanenttimekanismi. Tässä asynkronisessa mekanismissa istuinosa ja selkänoja toimivat toisistaan erillään. Istuinosan korkeutta voidaan tässä yleensä säätää vain korkeussuunnassa, ja se pysyy tällöin jäykkänä. Selkänojaa voidaan kallistaa tiettyyn kulmaan, jolloin istuma-asentoa voidaan vaihtaa ja siten keventää välilevyjen kuormitusta. Permanenttikosketusmekanismi on saanut nimensä siitä, että lukitsematon selkänoja pysyy vapaasti liikkuessaan jatkuvasti kosketuksessa selän kanssa. Kuten edellä kuvattiin, tämä mekanismi tarjoaa vain vähän säätömahdollisuuksia. Asynkronista mekanismia käytetään nykyään enää vain hyvin edullisissa malleissa, koska niissä on vain vähän ergonomisia ominaisuuksia. Siksi sitä ei yleensä suositella pitkäaikaiseen käyttöön. Jos toimistotuolia käytetään intensiivisesti päivittäin yhden tai jopa useamman henkilön toimesta, keinu- tai synkronimekanismilla varustetut toimistotuolit ovat parempi valinta oikean istuma-asennon saavuttamiseksi.

Keinumekanismi

Tässä mekanismityypissä istuin ja selkänoja kallistuvat taaksepäin yhtenä kokonaisuutena. Tästä on kaksi versiota, jotka eroavat toisistaan käytännössä vain istuimen alla olevan akselin kiertopisteen sijainnin osalta taaksepäin kallistuttaessa, mutta tällä on selvä vaikutus käyttömukavuuteen. Yksinkertaisessa keinumekanismissa kiertopiste on keskellä, jolloin voi syntyä niin sanottu keinutuoliefekti: istuimen etuosa nousee ylöspäin taakse nojattaessa, mikä aiheuttaa epämiellyttävää painetta reiden tai polvien alueelle. Tätä versiota käytetään yleensä edullisemmissa johtajantuoleissa sekä vieras- ja konferenssituoleissa, eikä se sovellu pitkäaikaiseen käyttöön työpöydän ääressä tai aktiiviseen työskentelyyn.

Tämän mekanismin laadukkaampi versio on polvikeinumekanismi, jossa edellä mainitut puutteet on poistettu siirtämällä kiertopistettä eteenpäin. Tässä yhteydessä painopiste on etuosan ”avoimessa” mekanismissa, minkä ansiosta istuinosa kallistuu hieman alaspäin. Niin sanottu polvikeinumekanismi mahdollistaa vain kallistuksen avautumisen tai sulkeutumisen. Eri kulmat voidaan yleensä lukita 2–4 asentoon, useimmiten vivun avulla. Etuosassa oleva kiertopiste estää toisaalta painetta polvitaipeessa ja toisaalta mahdollisen kontaktin katoamisen selkänojan ja selän välillä. Tämä luo tiettyä istumadynamiikkaa. Useimmissa malleissa keinutoiminnon vastus voidaan säätää käyttäjän painon mukaan. Näin syntyvä keinuminen ehkäisee jäykkää ja liikkumatonta istumista työpäivän aikana. Polvikeinumekanismia käytetään yleensä johtajantuoleissa, jotka sijoittuvat keski- tai korkeampaan hintaluokkaan.

Synkronimekanismi

Laadukkaat toimistotuolit on usein varustettu synkronimekanismilla. Synkronimekanismin tunnusmerkki on se, että selkänojan kallistus on yhteydessä istuimen kallistukseen. Kun nojaudut taaksepäin, myös istuimen asento muuttuu synkronisesti – se kallistuu hieman taaksepäin. Istuimen ja selkänojan välisen kallistuksen suhde voi vaihdella, mutta yleensä se on toteutettu suhteessa 1:3. Tämän rakenteen ansiosta lantion alun perin valittu tukipiste säilyy aina samana istuma-asennosta riippumatta. Tämä parantaa merkittävästi ergonomista istuinmukavuutta.

Koska sekä istuimen että selkänojan asento muuttuu tietyssä suhteessa, se edistää muun muassa verenkiertoa. Lisäksi synkronimekanismi mahdollistaa luonnolliset liikkeet ja tukee selkää, sillä kontakti selkänojaan säilyy jatkuvasti. Erityisesti toimistotyötä tekeville tämä on ratkaisevan tärkeää fyysisten vaivojen ehkäisemiseksi. Synkronimekanismi myös estää liukumisen ylöspäin selkänojaa vasten (paidanulostulovaikutus) ja kannustaa vaihtamaan asentoa säännöllisesti. Synkronimekanismilla varustetut toimistotuolit muistuttavat laajasti ottaen keinumekanismilla varustettuja malleja, mutta tarjoavat erityisesti synkronoidun istuinkallistuksen ansiosta ergonomisia etuja käyttäjälle. Monissa malleissa mekanismi voidaan lisäksi säätää yksilöllisesti kehon painon mukaan.

Kiertonuppi tai käsipyörä mahdollistavat selkänojan vastapaineen portaattoman säätämisen omien tarpeidesi mukaan. Monissa malleissa kallistus voidaan lisäksi lukita eri asentoihin, joten voit myös rentoutua lepoasennossa ilman vastapainetta. Jotta istuinosan ja selkänojan välinen ergonomisesti oikea kulma säilyy, istuinosa kallistuu samalla muutaman asteen. Tämä varmistaa ergonomisen ja terveellisen asennon, mikä on erityisen tärkeää toimistotyötä tai vastaavia tehtäviä tekeville ihmisille, jotka istuvat pitkiä aikoja. Esimerkiksi kaikki ERGOHUMAN malliston mallit on varustettu piste-synkronimekanismilla. Mallissa ERGOHUMAN on jopa erityinen rentoutus-synkronimekanismi, joka mahdollistaa erityisen suuren, jopa 141° avautumiskulman.

Muut toimistotuolien mekanismit

Kolmen yleisimmän mekanismin lisäksi on olemassa myös muita toimintatapoja, kuten 3D-mekanismi ja skate-mekanismi. 3D-mekanismissa istuinosa on kuminivelen varassa, mikä edistää dynaamista istumista samaan tapaan kuin istuinpallolla. 

Skate-mekanismi muistuttaa synkronimekanismia sillä erotuksella, että siinä ei ole manuaalista painonsäätöä kiertonupilla, vaan vastapaine syntyy käyttäjän omasta painosta.

Yhteenveto

Se, millaisella mekanismilla tulevan toimistotuolisi tulisi olla varustettu, riippuu täysin omista toiveistasi ja vaatimuksistasi. Pidempiin istumisjaksoihin suositellaan kuitenkin työtuoleja, joissa on keinumekanismi tai erityisen ergonominen synkronimekanismi. Lisäksi on tärkeää kiinnittää huomiota ergonomisiin ominaisuuksiin ja terveelliseen istuma-asentoon. Siksi toimistotuoli, joka keventää tuki- ja liikuntaelimistön kuormitusta ja edistää dynaamista istumista, on välttämätön. On kuitenkin huomattava, että vaikka ammattikäyttöön tarkoitettu toimistotuoli tukee sinua optimaalisesti päivittäisessä työssä, on silti välttämätöntä huolehtia riittävästä liikkumisesta ja tarjota keholle vaihtelua.