Olet istunut kotitoimistossa jo kuukausia etkä saa enää itseäsi kunnolla motivoitua? Ruokapöydälläsi vallitseva kaaos kasvaa koko ajan, aivan kuten keittiötuolista johtuvat selkäkipusikin? Tutustu silloin 5 vinkkiimme, joiden avulla saat tuottavuutesi taas nousuun.
1. Etsi uusi istuinratkaisu
Keittiö- tai ruokapöydän tuolisi ei yksinkertaisesti sovellu siihen, että sillä istutaan 40 tuntia viikossa. Kuinka moni ajattelikaan, että muutaman kuukauden jälkeen oltaisiin taas takaisin toimistolla?
Olemme kaikki nyt huomanneet, ettei kotitoimisto katoa niin nopeasti.
Monien etujensa lisäksi se tuo kuitenkin mukanaan myös joitakin haasteita, sillä aina ei ole tilaa omalle työhuoneelle, ja silloin käyttöön päätyvät usein ruokailunurkkaus tai keittiön pöytä.
Huonekaluja valitessasi ergonomia ei todennäköisesti ollut ensimmäisenä mielessäsi. Ja pitkän työpäivän jälkeen tunnet sen nyt jokaisessa lihaksessa.
Erityisesti työtuolista ei kuitenkaan kannata tinkiä, sillä jos vietämme yhtä paljon aikaa istuen kuin me, on ehdottoman tärkeää varmistaa, että istuma-asento on ergonominen. Harva tietää, ettei ergonomian tarvitse näyttää lääkärin vastaanotolta. Siksi valikoimastamme löydät runsaasti malleja, joissa ergonomia ja tyyli yhdistyvät.
Olipa tyylisi sitten Scandi, minimalistinen, nahkainen tai juuri lempivärissäsi, meiltä löydät tuolin, joka sopii sisustukseesi.
Et tietenkään välttämättä tarvitse tähän erillistä työhuonetta, sillä kaikki mallimme ovat korkeussäädettäviä ja niitä voidaan siksi käyttää minkä tahansa pöydän kanssa, joka sinulla on.
Ohjeet siihen, miten säädät sen sopivaksi pöytäsi korkeuteen, löydät oppaastamme täältä.
Vinkki: Jos et halua viikonloppuna muistutusta töistäsi, laita kotitoimiston työtuoli yksinkertaisesti kellariin, ullakolle tai autotalliin.
2. Pysy liikkeessä
Kotitoimistossa parasta on se, että voit valita toimistokalusteesi itse ja työskennellä juuri niin kuin haluat ilman kummeksuvia katseita. Työskenteletpä sitten seisten, istuen tai jalat ristissä, päätös on täysin sinun. Asiantuntijat suosittelevat nykyään ennen kaikkea tekemään työpäivästä dynaamisen ja vaihtelemaan työskentelytapaa. Kuka ei tuntisi iltapäiväväsymystä lounastauon jälkeen – silloin voi auttaa, että työskentelee välillä istumisen sijaan seisten.
Oletko aina halunnut testata seisomapöytää, mutta pomosi kiinnittää enemmän huomiota ulkonäköön tai hintaan? Nyt on sinun aikasi testata jotain omaan makuusi sopivaa.
On monia tapoja pysyä liikkeessä työpäivän aikana. Pienemmälläkin budjetilla on saatavilla erilaisia kannettavan tietokoneen korotuksia, jotka voit asettaa nykyisen pöytäsi päälle tai käyttää jopa seisomatyöpöytänä.
Lisäksi voit aktivoida kehoa vaihtelemalla jalkojen alla olevia pintoja. Aistimaton, tasapainolauta tai faskiapallo – vaihtoehtoja on lukemattomia.
Jos etsit jotain pysyvämpää ja sinulla on tarvittavasti tilaa, tutustu korkeussäädettäviin työpöytiimme, joiden avulla voit vaihtaa vaivattomasti istumisen ja seisomisen välillä milloin tahansa.
| Manuaalisesti korkeussäädettävä | Sähköisesti korkeussäädettävä | |
| Hinta | erittäin hyvä | hyvä |
| Helppokäyttöisyys | hyvä | erittäin hyvä |
| Korkeudensäätö | hyvä | portaaton - erittäin hyvä |
| Muistitoiminto | ei | kyllä |
3. Poissa silmistä, poissa mielestä
Kun työpiste siirtyy ennemmin tai myöhemmin kodin omiin tiloihin, työn sulkeminen pois mielestä työpäivän jälkeen on usein vaikeaa. Tässä pätee sama periaate kuin toimistolla – poissa silmistä, poissa mielestä. Yritä laittaa mahdollisimman monet työvälineesi pois näkyvistä: asiakirjat, kannettava tietokone tai jopa työtuoli kannattaa siivota pois seuraavaan käyttökertaan asti. Näin saat selkeän päätöksen päivälle, aivan kuten poistuessasi toimistolta.
Järjestyksen säilyttämiseksi on luotava uutta säilytystilaa tai löydettävä uusia tapoja organisoida. Näppäimistö ja hiiri katoavat kannettavan telineen alle, asiakirjat ja kannettava tietokone puolestaan uuden laatikoston laatikkoon tai kannettavan laukkuun.
Jos käytät työpistettäsi eri tarkoitukseen työpäivän jälkeen tai viikonloppuna, työtuoli siirtyy nopeasti kellariin, ullakolle tai autotalliin. Yritä tehdä ympäristöstäsi mahdollisimman vapaa työstä, jotta et joutuisi kiusaukseen hoitaa "vain ihan nopeasti" jotain.
Vinkki: Think outside the box! Etkö halua hankkia uutta säilytystilaa? Työskentele silloin sillä, mitä sinulla jo on. Headset voi sopia hyvin korutelineeseen tai banaanitelineeseen. Kynät taas on helppo säilyttää vanhassa puhdistetussa kynttilälasissa tai mukissa.
4. Mobile Office on uusi Home Office
Monet yritykset ovat jo ilmoittaneet siitä ja panostavat pysyvästi Mobile Officeen. Home Officen sijaan tässä korostuu joustavuus: päätät itse, mistä työskentelet. Oli se sitten omassa kodissa, terassilla, kahvilassa tai kollegan luona.
Jotta tarvittava mukavuus ei puuttuisi, sinun kannattaa huomioida muutama asia. Suosittelemme langatonta hiirtä ja varalatauskaapelia, joka pysyy aina kannettavan laukussasi. Näin et koskaan joudu pulaan tyhjän akun kanssa.
Tee Mobile Officesta helpompaa sopivalla kannettavan laukulla tai repulla, jotta toimistosi on aina mukanasi. Näin voit pakata kaiken nopeasti mukaan junaan tai pyörän kyytiin ja työskennellä missä tahansa.
Kannettavan alustojemme ansiosta tietokoneen hankala tasapainottelu jää myös historiaan, ja saat jopa tilaa hiirellesi. Alustoissa on lisäksi erilliset lokerot puhelinta, juomaa tai tablettia varten.
Jos vietät työpäiväsi joskus pitkällä automatkalla, lääkinnälliset istuintyynymme ovat erinomainen valinta. Ne eivät tee vain epämukavasta keittiötuolista mukavampaa, vaan sopivat mainiosti myös autonistuimille.
