Soittimen opettelussa on tämä nyrkkisääntö: Yleisen mielipiteen mukaan vain niillä, jotka ovat harjoitelleet vähintään 10 000 tuntia 20-vuotissyntymäpäiväänsä mennessä, on mahdollisuus tulla taitonsa mestariksi. Se vastaisi noin 417 päivää 24 tunnin jatkuvaa harjoittelua. Ei epäilystäkään: Koska kävellessä soitetaan hyvin vähän soittimia, tämä valtava määrä aikaa tarkoittaa muun muassa paljon istumista. On hyvä, että on olemassa erityisiä muusikoiden tuoleja. Lyhyt katsaus muusikon työoloihin ja vaatimuksiin, jotka hyvän muusikon tuolin tulee täyttää.
-
Musiikki, joka istuu
-
Harjoitus tekee mestarin
-
Kitaristille satula, kontrabassoittajalle syöttötuoli
-
Terveysvaurioita toimistotyöstä, ei rumpujen soittamisesta
Musiikki, joka istuu
10 000 tuntia on valtava aika. No, vuorokaudessa on 24 tuntia ja teoriassa voisi hallita instrumentin mestarillisesti vajaassa vuodessa ilman unta tai taukoja. Koska useimmat ihmiset tarvitsevat kiireesti unta, raitista ilmaa ja ruokaa, se muuttuu nopeasti 666 päiväksi, jossa syömiseen ja lepoaikaan on 9 tuntia. Mutta jokainen, joka on koskaan kokeillut soittimen soittamista, tietää, kuinka vaativaa voi olla käsitellä hankalaa aihetta taukoamatta. Näin ollen se kahdeksan tuntia, jonka normaali työnantaja käyttää työhönsä tauot mukaan lukien, on urheilullinen oletus: ilman viikonloppuja se olisi 1250 päivää eli reilut kolme ja puoli vuotta. Viikonloput mukaan lukien se on hieman yli neljä vuotta lomavapaata kokoaikatyötä.
Jokaisen, joka on jo huipunut näistä laskentaesimerkeistä, pitää muistaa, että Mozartilla, Bachilla tai Beethovenilla ja varmasti myös Beatlesilla olisi helposti ollut viisinumeroisia tunteja harjoittelua luovuuden huipulle asti. Jokainen, joka käsittelee muusikoiden elämäkertoja, törmää kirjan alkukolmanneksessa yleensä melko tapahtumattomaan lukuun, varsinkin kun on kyse virtuoosista. Usein sisäisen halun jälkeen musiikkiin päähenkilöt - rockkitaristit, punk rock -rumparit tai maailmanluokan pianistit - barrikadoivat itsensä kellareihinsa, lastenhuoneisiinsa tai harjoitushuoneisiinsa ja harjoittelevat joka vapaalla minuutilla. Pian tämän jakson jälkeen juoni alkaa kiihtyä; nimittäin siinä vaiheessa, kun elämäntarinoiden kertoja tajuaa, että hänen taidoissaan on paljon muuttunut ja hän uskaltaa astua julkisuuteen.
Mutta pelkkä aika ei ole ratkaisevaa menestyksen kannalta. Tietysti tämä sisältää myös lahjakkuutta ja onnea siitä, että voit jatkaa harrastuksiasi häiriöttömästi tai jopa opettajan tai muusikon tukemana. Koska pelkkä harjoitusajan "istuminen läpi" ei luo mestaria. Muuten suuri yleisö saa kiittää amerikkalaista kirjailijaa Malcolm Gladwellia siitä tosiasiasta, että numero 10 000 ylipäätään syntyi. Kirjassaan "High Flyers" hän ryhtyi tutkimaan kahta amerikkalaista psykologia, jotka havaitsivat 1990-luvun alussa, että sinun täytyy viettää vähintään 10 000 tuntia johonkin, jotta voit tulla sen asiantuntijaksi - lahjakkuudestasi tai erityisistä fyysisistä vaatimuksistasi riippumatta. Siitä johdettu yksinkertaistus, että jokainen on niin sanotusti tanssija, laulaja, akrobaatti, instrumentalisti tai kilpaurheilija maailman tasolla ja että käytännössä kaikki on opittavissa, on sittemmin kumottu moneen kertaan.
Esimerkiksi yhdysvaltalainen psykologian professori havaitsi, että joistakin muusikoista oli tullut taitonsa mestareita alle 5 000 tunnin harjoittelukellon jälkeen, mutta toiset olivat työstäneet paljon yli 10 000 tuntia ja päätyivät silti vain keskinkertaisuuteen. Järkyttävä uutinen kaikille ylisuoritajille: Todennäköisyys, että joku, joka harjoittelee 10 000 tuntia ja etenee mestaritasolle, on hyvät 12 prosenttia.
Harjoitus tekee mestarin
Olkoon se miten tahansa. Jos haluat olla hyvä aineessa, sinun täytyy harjoitella paljon - ja käytettävissä olevien lukujen perusteella saat hyvän käsityksen siitä, kuinka paljon se voi olla. Istuneina se tarkoittaa: aivan liikaa. Instrumentaaliharjoittelunsa lisäksi useimmat ihmiset joutuvat istumaan myös muuhun: esimerkiksi kouluun tai töihin. Siksi on tärkeää, että tuoli, jolla muusikko harjoittelee, voidaan mukauttaa ihanteellisesti kunkin instrumentalistin vaatimuksiin.
Alkavana ammattifagotistina Leonhardilla on aikataulussaan keskimäärin neljästä viiteen tuntia harjoittelua päivässä. Jos siihen lisätään esityksiä, äänityksiä tai orkesterimatkoja, työmäärä kasvaa. Sitten hän viettää 10-12 tuntia studiossa tai harjoitushuoneessa. Münchenin musiikki- ja teatteriyliopiston opiskelija viettää suuren osan ajastaan istuen. ”Kotona käytän tavallista Työtuoli Käytämme harjoitteluun konserteissa erikoisempia tuoleja, kertoo 24-vuotias. "Kolme asiaa ovat tärkeitä: että niiden korkeutta voidaan säätää, että niissä on säädettävä selkänoja ja että istuimen kaltevuutta voidaan muuttaa."
Useimmat niistä ovat säädettävissä korkeutta, istuinkulmaa ja selkänojaa Toimistotuolit Säädetyt - mutta erikoistuoleja instrumentalisteille löytyy edelleen erikoisliikkeistä. Vaikka "tuoli" jää paljon alle merkin: nämä ovat seisovia tai istuvia apuvälineitä, joissa on useita jalkatukia, joiden istuin on satulan muotoinen. Heillä ei ole klassista tuolin selkänojaa; se on enemmän korkeussäädettävä alaselän tuki. Varsinkin huonoasentoiset muusikot vannovat tällaisiin tuoleihin.
Kitaristille satula, kontrabassoittajalle syöttötuoli
Kontrabasson erikoistuolien lisäksi, joissa on erityiset jalkatuet ja suhteellisen äärimmäinen korkeussäätö, löytyy erikoistuoleja kapellimestareille, kitaristeille ja tietysti rumpaleille. Rumpalijoista puheen ollen: Tuskin on soitinta, joka välittömästi liittyisi pitkiin aikoihin rumpusettinä. Olipa kyseessä jazz, rock, pop tai tietysti orkesterissa: lyömäsoittimet tekevät fyysisesti valtavan määrän työtä, joka musiikin tyylistä riippuen rajoittuu urheiluun: Toisin kuin shakissa, joka kuuluu myös "istuvaurheilu" -kategoriaan, rummutuksen luonteessa on tiettyä fyysisyyttä. Hard rock- tai heavy metal -bändien kuvia katsellessa käy nopeasti selväksi, että turkisnahattamon naiset ja herrat ovat kehittäneet vaikuttavan fysikaalin - viimeistään, jos he ovat harrastaneet ammattiaan muutaman vuoden. Jazzrumpaleille kyse on enemmän hiljaisista vivahteista ja näppärästi muotoilluista grooveista – mutta myös tarkkuusmekaniikka haastaa kehon. Ennen kaikkea siksi, että rumpuja soitetaan istuen, muutamaa eksoottista rockabilly-kappaletta lukuun ottamatta.
Maailmanlaajuisen lyömäsoittimien show-ryhmän jäsenenä Jürgen on jatkuvasti liikkeessä lavalla. Studiooperaattorina, tuottajana, säveltäjänä, opettajana ja useiden yhtyeiden jäsenenä hän istuu usein ja pitkiä aikoja. On lähes loogista, että hänellä itsellään on ollut ongelmia pitkän istumisen ja pakkoasennon omaksumisen vuoksi. Näin ollen hänen sanoillaan on painoarvoa, kun hän puhuu oikeasta lähestymistavasta rummutukseen. Hänen silmissään oikea tuoli, kanssasi kasvava rumpusetti ja oikea tapa istua soittimen ääressä ovat kolmikko, joka mahdollistaa selkäystävällisen rummutuksen. Tietysti hän puhuu rumpuohjaajana, kun hän vaatii, että hyvä opettaja säätää oppilaansa instrumentin asianmukaisesti ja varmistaa, että hän oppii hyvän istuma-asennon. Tämä pätee tietysti myös kaikentyyppisiin soittimiin, sanoo 46-vuotias.
Terveysvaurioita toimistotyöstä, ei rumpujen soittamisesta
"Yleensä sekä instrumentin että sen edessä olevan tuolin on kyettävä kasvamaan mukana. Erityisesti 10-14-vuotiaat opiskelijat kasvavat paljon - ja on sanomattakin selvää, että 10-vuotiaan soittaman rumpusetin täytyy näyttää erilaiselta kuin aikuisen soittaman rumpusetin." Tuolin suhteen on paljon makuasioita. "En usko liian mukaviin rumpujakkaraihin, on selkänojallisia malleja", sanoo ammattilainen. "Normaalin pop- tai rockbändin rumpali istuu asennossa, joka tukee hänen huomioaan ja tietoisuuttaan - eikä se todellakaan tarkoita vääntynyttä selkärankaa alalantion alueella."
Energiavirta kulkee lopulta selkäytimen läpi, eikä sitä voi katkaista mutkalla. "Tiedämme tämän tieliikenteestä", hän sanoo. "Jopa niin sanottu makuukuljettaja istuu automaattisesti pystyssä kriittisessä tilanteessa. Sama on rummutuksen kanssa: olet käytännössä jatkuvasti ilmassa ja tarvitset 100-prosenttista huomiota." Tästä syystä hän suosittelee tuoleja, jotka mahdollistavat pystyasennon. "Niiden tulisi olla portaattomasti korkeussäädettäviä ja pyöriviä – ja makusi mukaan niissä on ulospäin pyöristetty, vaunun pyörän tai satulan muotoinen istuin."
Yksi asia on 46-vuotiaalle tärkeä: ”Terveysvaurio ei johdu rumpujen soittamisesta, vaan siitä Studio- tai toimistotyötä.” Tuloksena hän sai ergonomisen työtuolin. Täältä löydät laajan valikoiman sopivia tuoleja, kuten Työtuolit ja jakkarat!