Vihreistä peukaloista ja hyvinvoinnista silmille: Työskentele terveellisempää ja miellyttävämpää kasvien kanssa toimistossa
Miksi toimiston kasvit ovat niin tärkeitä hyvinvoinnillemme? Ja mitä positiivisia puolia kunnollisessa vehreydessä on toimistotiloissa? Lukemattomat tätä aihetta koskevat tutkimukset päätyvät yleensä samanlaiseen lopputulokseen. Kasvit ovat tärkeä osa jokapäiväistä työtämme. Haluamme antaa sinulle käytännön esimerkkejä, joiden avulla voit tehdä jokapäiväisestä työelämästäsi hieman "vihreämpää"! (myös asiaankuuluva artikkeli Yksityiset tavarat toimistossa)
1.1 Cardiffin yliopiston tutkimus
1.2 Maalaisjärki
1.3 Mikä vaikutus kasveilla on toimistossa?
2. Harjoittele
2.1 Kaikki alkaa neuvoista
2.2 Paras mahdollinen kompromissi ihmisille ja luonnolle
2.3 Ficus-huhu
3. Vinkkejä ja vihjeitä
3.1 Maapallo on oma maailmansa
3.2 Mitkä kasvit sopivat toimistooni?
Lähteet
1. Todisteiden esittäminen vihreillä peukalonjäljillä
1.1 Cardiffin yliopiston tutkimus
Cardiffin yliopisto nimesi kotisivuillaan artikkelin, jossa se esitteli ensimmäisen tätä aihetta käsittelevän tieteellisen kenttätutkimuksen tulokset: "Flower Power" hajanaisella mutta varsin osuvalla tavalla. Tämä viittaa tutkimuksen hämmästyttävimpään tulokseen: jokainen, joka istuttaa aiemmin kasvettoman toimiston, voi lisätä työntekijöidensä tuottavuutta Työpöytä kasvaa 15 prosenttia. Tätä väitettä tukevat Marlon Nieuwenhuisin yliopiston psykologian korkeakoulusta ja hänen kirjoittajiensa, tohtori Craig Knightin Exeterin yliopistosta ja professori Alex Haslamin Queenslandin yliopiston psykologian koulusta. Ensimmäisessä lajissaan kenttätutkimuksessa selvitettiin, miten toimiston kasvit vaikuttavat työhön, hyvinvointiin ja sisäilmastoon.
Kolmessa suuressa yrityksen toimipisteessä Isossa-Britanniassa ja Hollannissa seurattiin kuukausien ajan työntekijöiden tyytyväisyyttä, mitattiin ilmanlaatua ja tehtiin tutkimuksia työntekijöiden keskittymiskyvystä. Tulos ei olisi voinut olla selkeämpi ja kumoaa oletuksen, että mahdollisimman karu työympäristö edistää keskittymistä. Huolellisesti sijoitetut toimistokasvit eivät häiritse työtä, vaan edistävät keskittymiskykyä mittavasti. Ilmanlaadun paraneminen oli yhtä mitattavissa – yhtä selkein tuloksin. Ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, työntekijät ilmoittivat olevansa huomattavasti onnellisempia ja parempia.
1.2 Maalaisjärki
Niin hienoa kuin onkin, että tunnetut tiedemiehet ovat esittäneet tämän todisteen, asia tulee hetken pohdinnan jälkeen loogiseksi. Ensinnäkin, kuten hyvin tiedetään, ihmiset ovat osa luontoa, eivät osa toimistolaitteita. Ja jokainen, joka on koskaan kävellyt keväällä kirkkaan vihreiden niittyjen halki ja juuri versovan metsän läpi, tietää loputtoman onnen tunteen, joka voi kohdata niin paljon vihreää. Muutaman neliön toimistoon laskettuna tällaisia tunteita tuskin syntyy - varsinkin kun toimistossa on myös pieni toissijainen asia: työ. Siitä huolimatta ihminen tarvitsee happea, jota toimiston kasvit tunnetusti tuottavat; Tässä suhteessa toimistoilman parantaminen on hyvin loogista. Ja pitäisi myös olla selvää, että miellyttävän ympäristön ja häiriötekijöiden välillä on ero. Käytössä Toimistotuoli Istuessa katseesi vaeltaa usein näytöltä vihreään kasviin.
1.3 Mikä vaikutus kasveilla on toimistossa?
Jan Gisewski, joka vastaa Ambius Saksan sisätilojen viherryttämisestä, viittaa myös useisiin tutkimuksiin. Maailmanlaajuisen palveluntuottajan Rentokil Initial GmbH:n divisioona on erikoistunut kasvien toimittamiseen ja hoitoon toimistotiloissa kaupallisissa sisätiloissa. Tämä sisältää toimistot ja vastaanottotilat, liiketilat, julkiset rakennukset, hotellit, sairaalat ja lääkärin vastaanotot. "Toimistoloilla on stressiä vähentävä vaikutus, ne suodattavat epäpuhtauksia, rentouttavat silmiä ja parantavat merkittävästi työntekijöiden hyvinvointia", hän vahvistaa. Yrittäjä, joka toimittaa kasveja toimistoon, ei ainoastaan takaa parempaa toimistoilmapiiriä ihmisten välillä toimistokalusteet mutta myös enemmän happea, äänieristystä ja houkuttelevampia työpaikkoja. ”Joskus yrityksissä sairausloma pienenee jopa 3,5 päivää työntekijää kohden”, Gisewski sanoo. Toimistokasveilla on mittavasti positiivinen vaikutus.
Koska yritysten kalusteet ovat usein tietyn suunnittelun alaisia, suositellaan kokonaisratkaisua toimistoon. "Erityisesti avotoimistoissa painotetaan paljon suoraviivaista suunnittelukonseptia, joka saattaa heijastaa myös yrityksen tyyliä tai muotoilulinjaa. "Jos jokainen työntekijä tuo kotoa eri kaktuksen eri ruukulla, vaikutus on haitallinen", Gisewski sanoo. Asiantuntija suosittelee yhtenäistä kokonaiskonseptia, jossa huomioidaan tilaolosuhteet, valaistusbudjetti ja tila-olosuhteet sekä asiakkaan toiveet.
2. Harjoittele
2.1 Kaikki alkaa neuvoista
On huomioitava järjestys: Useimmissa tapauksissa viheriöt tulevat huonekaluvalmistajien perässä; Olipa laitos ollut siellä pitkään tai vasta ostettu. Työmaakäynnillä selvitetään kuinka paljon toimistossa on tilaa kasveille, kuinka paljon valoa kussakin paikassa on käytettävissä ja mitä tehtäviä kasvien tulee suorittaa toimistossa. Jos keskitytään yleisesti ilmankosteuden ja -laadun parantamiseen, asiantuntijat kääntyvät isolehtisten kasvien puoleen, jotka yleensä tarvitsevat myös paljon valoa, vettä ja ilmaa. Gisewski: "Peukalosääntö pätee: mitä enemmän lehtiä kasvilla on, sitä enemmän vettä se voi vapauttaa lehtiensä kautta ja tuottaa happea." Jos painopiste on enemmän visuaalisissa ärsykkeissä, ei vain toimistokasvi vaan myös säiliö, johon se istutetaan, on erittäin tärkeä. "On ruukkuja tunnetuilta suunnittelijoilta, kuten Colani, tai design-esinevalmistajilta, kuten Koziol, on kasvikaukaloita, jotka on koristeltu helmiäisillä – ei ole olemassa mitään, mitä ei olisi olemassa."
2.2 Paras mahdollinen kompromissi ihmisille ja luonnolle
Mitä tulee toimiston viheralueeseen, kyse on kompromissien löytämisestä. Tämä käy selväksi, kun Jan Gisewski puhuu työstään. Koska ihmisillä ei ole tiettyjä tarpeita kasveille - kasvit, jotka eivät normaalisti kasva rakennuksissa vaan ulkona, tarvitsevat myös tiettyjä olosuhteita menestyäkseen. Sisustussuunnittelun suunnittelijat eivät siis niinkään etsi täydellistä ratkaisua kuin parasta mahdollista kompromissia. Jan Gisewskin työntekijät hoitavat tällä hetkellä lähes 30 000 kasvia eri puolilla Saksaa ja huolehtivat istutuksen lisäksi myös hoidosta, lannoituksesta ja kastelusta. Näin tehdessään he törmäävät toistuvasti oivallukseen, että peukalosääntö on peukalosääntö, mutta poikkeukset vahvistavat ne.
Siellä on tarina kolmestakymmenestä koivuviikunasta, joka tunnetaan myös nimellä "ficus benjamini", jotka itse asiassa tarvitsevat paljon valoa ja paljon vettä - ja ovat melko herkkiä vedolle. "Ja sitten on 31. näyte, joka seisoo pimeässä nurkassa, on tuskin kasteltu ja kestää vedot melko hyvin - koska kukaan ei selittänyt sille, että sen olisi pitänyt kuolla kauan sitten." Gisewskin vitsaileva esimerkki osoittaa, että kasvit ovat eläviä olentoja, jotka voivat olla aivan yhtä erilaisia kuin ihmiset.
2.3 Ficus-huhu
Avainsana "Ficus benjamini": Suosittuna ja suhteellisen helppohoitoisena huonekasvina sitä käytetään laajalti myös toimistoissa, vaikka sitä onkin kiertänyt jo pitkään outo huhu: sitä pidetään allergioiden laukaisejana. Mitä siinä on? "En voi todistaa, että se on vaaraton", sanoo pätevä puutarhainsinööri. Loppujen lopuksi Ficus on eräänlainen kumipuu. Sisälle virtaa kumia sisältävä valkeahko mehu. "Jos kumille allerginen henkilö joutuu kosketuksiin sen kanssa, allerginen reaktio voi tietysti ilmaantua." Samalla oletetaan, että kasvi sitoo myös allergeeneja vetävässä pölyssä. "Päinvastaista ei ole vielä todistettu", Gisewski sanoo. Hän huomauttaa, että tällaisiin huhuihin tulee suhtautua varoen varsinkin Internetin aikakaudella. Tosiasia on, että raportit allergisista reaktioista "ficus benjaminin" yhteydessä keskittyvät yksinomaan tähän alalajiin. Monista muista Ficus-alalajeista ei juuri ole vastaavia raportteja - vaikka ne ovat myös kumipuulajeja.
3. Vinkkejä ja vihjeitä
3.1 Maapallo on oma maailmansa
Oletetaan, että mitään yritystä ei palkattu istuttamaan toimiston viheralueita ja että työntekijät saivat vapaat kädet istuttaa työpöytänsä itse. Sitten on yksi tai kaksi asiaa, jotka on otettava huomioon - jotta yllä kuvattu tilanne ei syntyisi. Esimerkiksi ruukussa ei ole ruukkumultaa. Tämäntyyppinen istutus vaatii korkeatasoista hoitoa, mikä ei välttämättä sovi yhteen pitkän poissaolon, loman tai edes pitkän viikonlopun kanssa. 1960-luvun alusta lähtien on kehitetty järjestelmä, jonka tarkoituksena oli helpottaa kasvien säilyttämistä - ja se on nyt niin pitkälle kehitetty, että "kastelu" saattaa tulla esiin vain kerran kuukaudessa. Ns. hydroponiikassa maan sijasta käytetään poltetusta savesta valmistettuja epäorgaanisia kasvirakeita. Kasvien vesi- ja ravinneliuos varastoidaan erityisissä, vedenpitävissä istuttimissa. Sitten kasvit imevät vähitellen vettä ja ravinteita, ja kasveille tarjotaan pidemmän ajan kuluessa. Kastelu tapahtuu ebb and flow -periaatteen mukaisesti; Tämä tarkoittaa, että vasta kun vesi on käytetty kokonaan, vettä lisätään uudelleen. Tätä viljelymenetelmää varten toimistokasvin tulee kuitenkin ihanteellisesti kehittää ns. vesijuuret nuorena.
3.2 Mitkä kasvit sopivat toimistooni?
Toimistokasvien valinnassa asiantuntija Gisewski suosittelee katsomaan etelään. "Kotoperäiset kasvit eivät pääosin sovi sisätiloihin, koska ne ovat tottuneet vuodenaikaan. Kaikkien innostus olisi rajallinen, jos pöydällä oleva kasvi osoittaisi syksyisiä oireita", Gisewski nauraa. Joten jos et halua alkaa haravoida lehtiä toimistossa tai et halua katsella paljaaa tai ruskeaa ruohoa talvella, kannattaa miettiä sademetsää. – Toimistossa lämpötilat ovat tasaisia ympäri vuoden 17-20 asteen välillä, mikä vastaa paremmin subtrooppisten kasvien toiveita. Ne vaativat myös suhteellisen vähän valoa. Hänen suosituksensa toimistokasveiksi olisivat erilaiset Ficus-lajikkeet, Dracaena-lajikkeet - eli lohikäärmepuut -, Schefflera-lajit, Kentia- tai Areca-palmut. "Noin 70 prosenttia joukkotoimistojen viherkasveista koostuu näistä kasveista. Lisäksi viime vuosina on lisääntynyt joukko kasveja, jotka useimmat ihmiset tietävät edelleen isoäitinsä ikkunalaudoista: Sansevieria."
Lähteet
Cardiffin School of Psychologyn suorittama brittiläinen tutkimus; Tarkemmin sanottuna: Marlon Nieuwenhuis, Craig Knight, Tom Postmes, Alexander S. Haslam ovat saaneet päätökseen tutkimuksen "Vihreän toimistotilan suhteelliset edut verrattuna vähärasvaiseen toimistotilaan – Kolme kenttäkoetta", jossa tarkastellaan toimistokasvien vaikutusta työhön ja tuotantoon. Teksti ilmestyi lehdessä "Journal Of Experimental Psychology: Applied, Vol 20(3), syyskuu 2014, sivut 199-214. Lukuisat artikkelit viittaavat siihen.
Cardiffin yliopiston kotisivut: https://www.cardiff.ac.uk/
Haastattelu: Jan Gisewski, Dipl.-Ing. Horticulture (FH), Ambius Saksan toimialan johtaja, Rentokil Initial GmbH:n divisioona.