Yksityinen asiakaspalvelu: +358 (0) 44 973 3031
Pitkä istuminen toimistossa, pitkä seisominen esityksen aikana tai myymälässä: Pakotetut kehon asennot eivät ole fyysisesti hyväkuntoiselle ihmiselle lyhyellä aikavälillä ongelma. Pitkällä aikavälillä ne kuitenkin aiheuttavat fyysisiä vaivoja terveimmällekin ihmiselle. Ratkaisu...
Laura Hofstetter |
Saksassa on tällä hetkellä noin 18 miljoonaa näyttöpäätetyöpaikkaa. Keskimäärin työpöydän ääressä istutaan usein kahdeksan tuntia tai enemmän. Kehon kipeästi tarvitsema liikunta jää tällöin selvästi liian vähäiseksi. Mitä "terveys työpaikalla" oikeastaan...
Laura Hofstetter |
Ystävänpäivän ja kaikenlaisten hupipäivien, kuten karnevaalin, jälkeen maaliskuussa on päivä, joka kiinnostaa vähintään yhtä monia ihmisiä: Selän terveyden päivä! Tosin aivan eri syystä. Tuoreiden tutkimusten mukaan selkäkipu on uusi kansantauti...
Laura Hofstetter |
Säädä pöydän korkeus oikein: Näin lasket ihanteellisen pöytäkorkeuden pituutesi mukaan Jos istut 8 tuntia työpöydän ääressä ja tunnet illalla niskassa, hartioissa tai selässä kipua, syytä etsitään yleensä tuolista tai itsestä....
Christopher Seidel |