Yksityinen asiakaspalvelu: +358 (0) 44 973 3031
Oikein toteutettu kotitoimisto voi olla askel eteenpäin Jotkut pitävät sitä skeptisesti kutsuna dolce vitalle työaikana, kun taas toiset juhlivat sitä työelämän vallankumouksena, joka lupaa elämänlaatua. Joka tapauksessa: Kotitoimisto on muuttanut...
Laura Hofstetter |
Pienten harjoitusten tekeminen työaikana varmistaakseen, että selkä liikkuu riittävästi, on erityisen hyödyllistä pitkällä tähtäimellä. Esittelimme äskettäin neljä selkäharjoitustuntia, jotka voidaan integroida upeasti jokapäiväiseen työhön. Nousta ylös Toimistotuoli on ensimmäinen askel. Seuraavat neljä...
Laura Hofstetter |
Tuskin ole paikkaa, jossa vietämme niin paljon aikaa kuin töissä. Istuumme tietokoneen ääressä jopa kahdeksan tuntia päivässä ja meidän on kyettävä työskentelemään keskittyneesti ja tuottavasti. Jotta tämä onnistuisi, toimiston kalusteet...
Laura Hofstetter |
Haluatko, että tuolisi kotitoimistossa vastaa täsmälleen kalusteitasi? Onko sinulla vähän tilaa ja sinun on pystyttävä varastoimaan tuoli nopeasti? Mutta et silti halua missata ergonomiaa? Then you've come to the right...
Laura Hofstetter |
Oletko istunut kotitoimistossa kuukausia ja sinun on vaikea motivoida itseäsi? Ruokapöytäsi kaaos kasvaa ja kasvaa, samoin kuin selkäkipusi keittiön tuolista? Katso sitten 5 vinkkiä tuottavuuden palauttamiseksi raiteilleen. 1. Etsi uusi...
Laura Hofstetter |
Pöydät eroavat muodon ja värin lisäksi myös koosta, materiaalista ja suunnittelusta. Valinta ei ole aina helppoa! Koska useimmat meistä viettävät siellä monta tuntia, se on valittava hyvin. Alla autamme sinua...
Laura Hofstetter |
Kaikki täydelliseen toimistoon! 1. Täydellinen ergonominen työtuoli Säädettävä työtuoli varmistaa oikean istuma-asennon ja ehkäisee jännitystä tai yksipuolista rasitusta. Tietysti kotiympäristö kutsuu esille muutaman tyylikkään suosikkikappaleen työhuoneeseesi. Mutta koska kahdeksan tuntia...
Laura Hofstetter |
Oletus, että toimistotyö on pitkälti stressitöntä, voidaan turvallisesti karkottaa legendojen valtakuntaan. Riittää, kun tarkastellaan nykyisiä lukuja työpaikalla liittyvistä selkäongelmista, silmäongelmista tai stressioireista nähdäksesi, että toimistotyöt eivät ole kovin terveellisiä. Ongelmia...
Laura Hofstetter |
Yhä useampi työskentelee toimistossa: noin neljännes työntekijöistä viettää työpäivänsä nyt pöytätuolilla tietokoneen edessä. Käännettä ei ole näköpiirissä. sen sijaan toimistotyöntekijöiden määrän odotetaan jatkavan kasvuaan. Taas yksi syy kiinnittää huomiota terveyttä...
Laura Hofstetter |
Pitkään istuminen toimistossa, seisominen pitkiä aikoja esittelyjen aikana tai kaupassa: pakkoasennot eivät ole fyysisesti hyväkuntoiselle henkilölle lyhyellä aikavälillä ongelma. Pitkällä aikavälillä ne kuitenkin johtavat fyysisiin ongelmiin jopa terveimmille ihmisille. Ratkaisu...
Laura Hofstetter |
Kaapelinhallinta – vinkkejä toimistoon ja kotiin Ongelma on yhtä vanha kuin sähkölaitteita on: Toimivilla pienillä apuvälineillä on kaikissa johto, jonka kautta ne saavat virtaa - ja välittömässä läheisyydessä on harvoin...
Laura Hofstetter |